Relaxation Il y a 125 produits.

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  Sophrologie - Je me libère de l’alcool

  Plage 1 : « Relaxation » comporte différents niveaux de fréquences Alpha et Thêta. Ces fréquences binaurales, ainsi que les inductions verbales et la musique, guident votre corps et votre esprit vers un état de détente et de « lâcher prise » extrêmement salutaire. Vous expérimentez alors des sensations de bien-être, de calme et d’équilibre régénérant vos...

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  Sophrologie - Préparation à l'accouchement

  5 séances pour préparer paisiblement l’arrivée de votre enfant 01. Intriduction à la Sophrologie - Optimisez vos séances02. Votre corps, ce bébé qui grandit en vous -Exercices respiratoires03. Le lendemain de l’accouchement04. Le départ à la maternité05. L’accouchement06. Répétition général, dans l’ordre chronologique Constance Kreintz est titulaire d’un...

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  Sophrologie - Préparation aux concours et...

  5 séances pour gérer votre stress et optimiser votre réussite01. Introduction à la Sophrologie - Optimisez vos séances02. Petites astuces pour gérer son stress et se ressourcer03. La réussite à l’examen04. L’arrivée en salle d’examen05. L’examen06. Répétition générale, dans l’ordre chronologique Constance Kreintz est titulaire d’un DEUG en psychologie,...

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  Sophrologie - Sommeil paisible

  5 pour vous ressourcer et vous mener progressivement vers l’endormissement01. Introduction à la Sophrologie - Optimisez votre séance02. Sommeil Paisible Constance Kreintz est titulaire d’un DEUG en psychologie, d’un DU en soins palliatifs, du certificat de Sophrologie Praticien (IFS, Paris) et du certificat de conseillère agréée en Fleurs de Bach (Bach...

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  Sophrologie - Vivre le Sommeil

  01. Indigo02. Au coin de l’il03. Boréale04. Outremer05. Bleu nuitLes problèmes d’insomnies sont de plus en plus fréquents. Le stress, les problèmes personnels, l’obligation de performance, les nuisances urbaines entravent le sommeil. Il est pourtant indispensable à notre équilibre de vie.Notre méthode a été conçue pour favoriser l’entrée dans le sommeil....

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